De op zich wel meevallende hitte werd direct, met Zaanse rolletjes, de deur uit gebonjourd in de volle Aikidojo. Erg leuk dat er veel mensen aanwezig waren! We oefenden als warming-up leuke variatie’s op onze standaard-ukemi en pasten die toe op een aantal technieken. Plezier betekent moeiteloos en dat is precies wat prettig is aan Aikido.
Waar zitten bij de shihonage-techniek openingen waardoor uke zich er makkelijk uit kan draaien ? “Onderzoek het!” zei Dennis.
Alert en toch ontspannen blijven tijdens de hele oefening!
We trainden relaxte koshinage’s en oefenden ook het vrij onbekende ‘synchroon-dubbel-jo-werpen’ waarbij gelukkig de spiegels intact zijn gebleven. Iedereen vermaakte zich prima en de oog-hand-coördinatie wist niet wat-ie meemaakte!
Thnx Ruud en Dennis voor deze leuke en geslaagde afluiting van de AikiLaB serie’s die we deze zomer weer met veel plezier hebben gedaan. Graag trainen we met iedereen verder in de dojo en natuurlijk op de Zomerschool!
